Blog

  • Niyə Tezdən Oyana Bilmirik?

    Məyus və ümidsiz olmaq Səhlənkarlıq Gərgin iş Stress İşsizlik Hədəfsizlik Adət Mühit Sağlamlıq problemləri (ürək xəstəlikləri və.s.) Az enerji Narahatlıq Düzənsizlik Dərin yuxuya  gedə  bilməmək Tənbəllik və s. Bütün  bu  səbəblər  sübh vaxtında oyanmağımıza imkan vermir. Həmçinin, nervopatoloqlar deyir ki, yuxudan oyana bilməmək yuxu pozğunluğunun göstəricisidir. Oyanmağımızı çətinləşdirən səbəblər və bəhanələr olması əlbəttə ki, qaçınılmazdır. […]

    READ MORE
  • Körpələrə Yuxu Öncəsi Nələr Edilməlidir?

    Yuxu öncəsi edilən bəzi hərəkətlər beyinə yavaşlama, yuxuya hazırlanma mesajı verir, nəticədə melatonin hormonu istehsal olunmağa başlayır. Ana-körpə arasındakı bağın güclənməsi üçün də bu baxımdan əhəmiyyətlidir. Yuxu öncəsi rituallar üçün 20-30 dəqiqə kifayətdir. Bu müddətdə 2-3 fəaliyyət reallaşdıra bilərsiniz. Bunları hər gecə mütləq eyni sıra ilə edin. – İlıq duş – Uşaq masajı (körpənin otağında […]

    READ MORE
  • Körpələrin Gün Rejimi Necə Qurulmalıdır?

    1-ci ay Dünyaya gəldiyi ilk ay uşaqlar gün ərzində 21 saat yuxuda olurlar. Onlar yuxudan yalnız öz fiziki təlabatlarını ödəmək üçün dururlar. Bu ay uşağı gün ərzində 7-8 dəfə yedizdirmək lazimdir. Əvvəllər uşaqlar üçün xüsusi qida rejimi var idi ki, uşağı 3 saatdan bir yedizdirmək lazımdır. Amma artıq bu rejimə çox əməl etmirlər. Analara məsləhət […]

    READ MORE
  • Mebeli Təmizləmək Üçün Çay?

    Mebelləri təmizləmək üçün vasitəniz yoxdursa dəmlənmiş çay yetərlidir.Yeni dəmlənmiş çayı ilk öncə soyudun. Daha sonra bir parçanı çaya batırıb, mebellərinizi silin. Sonda mebellərinizin təmizləndiyini və parıldadığını görəcəksiniz.Amma əvvəl bir hissəsini silin nəticəyə baxın.Xoşunuz gəlsə,hər tərəfini bu üsulla təmizləyə bilərsiniz.

    READ MORE
  • Ətin Xarab Olduğunu Necə Bilmək Olar?

    1. Ətin rənginə baxın Ətin təzə, yaxud xarab olduğunu bilməyin ən asan yolu onun rənginə baxmaqdır. Təzə ət qırmızı və parlaq olur. Əgər ət saxlandıqdan sonra rəngi bənövşəyi olmağa başlayırsa, bu, onun köhnəldiyini göstərir. Üzərində yaşıl və qara nöqtələr varsa, bu, ət artıq xarab olub deməkdir. 2. Qoxusuna diqqət edin Ətin yararsız olduğunun ən bariz […]

    READ MORE
  • Daha Gözəl Biskvit Hazırlamaq Üçün Nə Etməliyik?

    Biskvitin hazırlanması kifayət qədər mürəkkəb işdir. Bu işin müəyyən incəlikləri və qaydaları var. Bu qaydalara əməl etdikdə siz yumşaq, gözəl biskvit hazırlaya bilərsiniz. 1. Biskvit xəmiri hazırladıqda reseptdən kənara çıxmayın. 2. Biskvitin hazırlanmasında istifadə olunan məhsullar eyni temperaturda olmalıdır. Bu səbəbdən lazım olan məhsulları soyuducudan xəmir hazırladıqdan ən azı 1 saat əvvəl çıxardın. 3. Biskvit xəmirini hazırladıqda yumurtanın […]

    READ MORE
  • Ekler Tortu

    Ərzaqlar: Peçenye – 450 qr. Süd – 520 ml. Yumurta sarısı – 1 ədəd Şəkər tozu – 7 x.q. Kakao tozu – 2 x.q. Kərə yağı – 50 qr. Vanilin – 1 ç.q. Nişasta – 2,5 x.q. Hazırlanması: Kremi hazırlayırıq: Bunun üçün südü bərabər iki hissəyə bölürük. Bir hissəsini (260 ml.) orta odda qaynayana kimi […]

    READ MORE
  • Keşyu Nədir?

    Əsasən tropik ölkələrdə yetişdirilən keşyunun vətəni Braziliyadır. Onun meyvələrinin qabığından alınan kaju (kardoyl) yağı tibb və texnika sahəsində istifadə olunur. Müxtəlif yeməklərin hazırlanması zamanı onun armud şəklində olan saplaqları (kaju alması) əlavə edilir. Keşyunun 12 metrə çatan qocaman gövdəsindən yapışqan kamed alınır. Keşyu çox asanlıqla çoxaldılır. Vaxtilə Braziliya ərazisində yaşayan hindu əsirləri olan tikunalar da […]

    READ MORE
  • Klassik Kiev Tortu

    Tərkibi: korj: 220 q yumurta ağı 55 q + 200 q şəkər tozu 1 ç.q. vanilli şəkər tozu 50 q un 165 q qovrulmuş keşyu (22 sm diametrli forma üçün) Şarlott kremi: 1 yumurta + 1 yumurtanın sarısı 300 q şəkər tozu 225 q süd 375 q otaq temperaturunda kərə yağı 15 q kakao 1 […]

    READ MORE
  • Evdə Çiyələkli Yoqurt Hazırlama

    Tərkibi: 1 stəkan süd 2 ç.q jelatin 2 stəkan yoqurt 1/4 stəkan şəkər tozu 200 qr çiyələk Hazırlanması: Südü qaba əlavə edir, üzərinə isə jelatin tökürük. Daha sonra yoqurt, şəkər tozu və duz əlavə edir,qarışdırırıq. Qarışımı orta dərəcədə 5 dəqiqəlik bişməyə qoyuruq (qaynadırıq) Çiyələkləri doğrayır, (zövqə görə bal da vura bilərik) Blenderdən çiyələkləri keçirib püre […]

    READ MORE