Etiket: problem

  • İngilis Dilinin Öyrənmək Üçün Metodlar

    Sinif dərsləri Ənənəvi metodlardan biri sinif dərslərində iştirak etməkdir. Bu tip məşğələlər müəllim və digər tələbələrlə qarşılıqlı əlaqələrin qurulması üçün çox effektivdir. Dilin öyrənilməsi zamanı isə başqa insanlarla həmən dildə ünsiyyətdə olmaq daha sürətli nəticə almağa kömək olur. Ölkəmizdə bu metod ən məşhurdur və kursların çoxluğun nəzərə alsaq həm də əlçatandır.   Audio dərslər Səsli […]

    READ MORE
  • Göz Sağlamlığınıza Təsir Edən Qidalar

    Kök Tərkibindəki A, C və E vitaminləri sayəsində gözdə sarı nöqtə qüvvətlənir. Kökün göz sağlamlığı çox faydalı olduğunu bildirirlər. Xüsusilə, həftədə 2 stəkan kök suyu yaşlanma zamanı yaranan göz xəstəlikləri riskini azaldır.   Brokoli Göz qoruduğu kimi, soyuqdəyməyə qarşı bədəni bakteriyalardan qoruyur.   İspanaq Dəmir təkcə qan üçün vacib maddə deyil. Eyni zamanda göz üçün […]

    READ MORE
  • Saçı Nəmli Yatanları Nə Gözləyir?

    Yaş saçla yatanda yastığa keçən rütubət zərərli bakteriyaların çoxalması üçün əlverişli şərait yaradır. Bəs yaş saçla yatmağın digər hansı zərərləri var? Saç köklərinin uzunmüddət nəm qalması onları zəiflədir və tökülməsinə səbəb olur. Yaranan bakteriyalar bütün gecə boyu dəriyə hopur, burun və ağıza keçir. Yaş saç ilə yatmaq saçların cansız və solğun görünməsinə səbəb olur. Bundan […]

    READ MORE
  • Erkən saç ağarması bizə nədən xəbər verir?

    Ürək xəstəlikləri Araşdırmalar nəticəsində məlum olmuşdur ki, kişilərdə erkən saç ağarması ürək xəstəlikləri ilə əlaqəlidir. Orqanizmdə peroksidin yığılması Normal rejimdə saç follikullarımız az miqdarda peroksid ifraz edir, ancaq peroksid yığıldıqca, saçlar rəngini itirir. D3 və B12 vitaminlərinin çatışmamazlığı Alimlərin apardığı araşdırmalar nəticəsində məlum olmuşdur ki, D3 və B12 vitaminlərinin çatışmamazlığı melanin itkisinə səbəb olur. Melanin […]

    READ MORE
  • Uğursuzluğa qalib gəlməyin yolları

    Uğursuzluğa düçar olduğunuz zaman özünüzə aşağıdakı sualları verin: Nə öyrəndim? Bu uğursuzluğun gələcəkdə qazanacağım uğurlara necə təsiri olacaq? Növbəti dəfə cəhd etdiyim zaman nəyi fərqli edəcəyəm? Uğursuzluqlardan nəticə çıxarmaq vaxtımızın və səylərimizin hədər getmədiyini göstərir. Çünki bu uğursuzluqlar bizim üçün bir təcrübədir və bu təcrübələr növbəti cəddə daha uğurlu olma ehtimalımızı gücləndirir. Sizdən əvvəl uğursuz […]

    READ MORE
  • 10 ləzzətli zəiflədici qidalar

    Banan kökəldir mı zəiflədər mı? Badam, yarma, lobya qan şəkərini necə təsir edir? Lobya bir iştah kəsici ola bilərmi? Şiş necə həll edilər? İşdə zəiflədən 10 qida … YULAF Qan şəkərini sürətlə yükseltmez, glisemik indeksi aşağı, mədədə suyla birləşib şişər və mədəni uzun zamanda tərk edər. Bu xüsusiyyətləri yulafın daha uzun müddət bizi tok tutmasına […]

    READ MORE
  • Diş əti niyə qanayır?

      Diş ətində əmələ gələn qanaxmalar diş əti xəstəliyinin xəbərçisi ola bilər. Bakteriya valı və diş daşı (dardır) təcrübələri nəticəsində, dişlərində və dişləri çənə içərisində tutan sümükdə iltihapsal bir sahə formalaşmaqda və diş əti qan sızması ortaya çıxır. Diş əti qan sızanda nə edilməlidir? Əvvəla, qanaxma inkişaf edən regionlar üçün daha diqqətli təmizləmə və diş […]

    READ MORE
  • Ürəyimiz üçün ən təhlükəli 5 qida

    1.Tərkibində doymamış yağlar və marqarin yağı olan yağlı şirniyyatlar, kremli tortlar da daxildir. 2. Hisə verilmiş kolbasalar. 3. Qırmızı və qara kürü. 4. Köpüklənən şərab və şampan. 5. Qadınlar üçün gündə 0,5 litr pivə – 0,33 və kişilər üçün daha çox. Alimlər belə düşünür ki, ürək-damar xəstəliklərinin birinci səbəbi təkcə stress yox, həm də qida rejimi ilə bağlıdır. Bahalı […]

    READ MORE
  • Arıqlama həblərinin zərərləri nələrdir?

    Zəifləmə həblərinin zərərləri: Qısa müddət içində kilo verməyi vəd edən zəifləmə həblərinin qətiliklə belə bir xüsusiyyəti yoxdur, əksinə sağlamlığı ciddi mənada təhdid etməkdə və başda ürək xəstəlikləri olmaq üzrə təzyiq xəstəliyini surətləndirir. Zəifləmə həbləri istifadə edildiyi zaman beyinə xəbərdarlıq gedir və yemək motivi maneə törədilmiş olar. Ancaq beyin və insan bədəni belə bir xəbərdarlığa adət […]

    READ MORE
  • Şaftalı suyunun faydaları

    Hipokalemiyanın qarşısını alır Qandakı kalium çatışmazlığı hipokalemiya adlanır. Bu, ürək döyüntülərinin tezliyinin və əzələlərin zəifləməsinə səbəb olur. Kalium dəyərləri baxımından zəngin olan şaftalı suyu hipokalemiyanın qarşısını alır, əzələ toxumasının regenerasiyasını yaxşılaşdırır. Xərçəngin yaranmasına mane olur Şaftalı suyunun əsas faydası odur ki, anti-kanserogen təsiri sayəsində sərbəst radikalların səbəb mənfi təsirlərin qarşısını alır. Şaftalı suyu xüsusilə döş, […]

    READ MORE