Etiket: müddət

  • Bulgur plovu.

    ƏRZAQLAR:   1 stəkan plovluq bulqur 1 dənə pomidor 1 dənə soğan 1 dənə sivri(acı) bibər(istəyə görə) Yağ,duz   HAZIRLANMASI:   Soğan incə doğranıb yağda yüngülvarı qovurulur, sonra bibər xırda doğranıb bura əlavə olunur. Birlikdə bir az qovurduqdan sonra  pomidorlar (soyulub tyorkadan keçirilmiş) əlavə olunur. Birlikdə bir xeyli qovrulduqdan sonra bulqur əlavə olunur. Yenə 3-5 […]

    READ MORE
  • Qarpız haqqında bilmədiyiniz maraqlı faktlar

    1. Qarpızın vətəni Cənubi Afrikadır. 2. Rusiyada uzun müddət qarpız yalnız qaynadılmış halda yeyilib. 3. 2005-ci ildə Çin və Yaponiyada kubik qarpızlar satışa çıxmışdı. 4. Qarpızın heç bir zərərli əks-təsiri yoxdur. 5. Qarpız əsas 3 maddədən ibarətdir: saxaroza, qlükoza və fruktoza. 6. Qarpız şirəsi qaraciyər üçün faydalıdır. 7. İspaniyanı La-Nava şəhərində hər il qarpız festivalı […]

    READ MORE
  • Düz və qüsursuz qarına sahib olmanın sirrləri

    1. NANƏ ÇAYI Orqanızmdəki yağlı qidaların həzmini tezləşdirən nanə çayı həm də artıq yağları əridir. Sakitləşdirici və isidici xüsusiyyətə malik olan bu ətirli bitki qarın nahiyəsini düzləşdirməklə yanaşı, sizə gözəl əhval bəxş edəcək. Gün ərzində bir neçə dəfə ya tər ya da qurudulmuş nanəni dəmləyib içə bilərsiniz. 2.İSTİ ŞOKOLAD Son dövrdə aparılan araşdırmalardan bəlli olub […]

    READ MORE
  • Vərəmlə bağlı məlumatlar

    Mif 1 Vərəmlə yalnız qeyri-sosial həyat tərzi sürənlər, spirtli içki aludəçiləri, narkotik istifadəçiləri və ya yoxsulluq içində yaşayan insanlar xəstələnirlər. Bu, belə deyil! Vərəm çöpləri ilə hər kəs üzləşə bilər. Lakin vərəm mikobakteriyaları ilə yoluxmuş insanların xəstələnməsi mütləq deyil. Xəstəliyin inkişaf etməsi üçün immunitetin zəifləməsi, müntəzəm və düzgün olmayan qidalanma, tez-tez soyuqdəymə hallarının olması gərəkdir. […]

    READ MORE
  • Dırnaqda lakı uzun müddət saxlamağın sirri

    Lak çəkməyə başmazdan əvvəl dırnaqlarınıza dırnaq bəzi tətbiq edin… Lakınızın təzə olmasına diqqət edin,və çəkməzdən əvvəl çalxalayın… Lakınızı çəkməmişdən əvvəl nəmləndirici heç nə istifadə etməyin bu lakı çəkərkənlakın yayılmasına səbəb ola bilər… Lakı dırnağın ortasından başlayaraq 3 fırça çəkməklə tamamlamağa çalışın… Bir neçə saniyə gözlədikdən sonra 2-ci dəfə digər qatı tətbiq edin… Lakınızı çəkdikdən sonra […]

    READ MORE
  • Göz makiyajının hiylələri

    1. Göz kölgəsindən istifadə etmədən əvvəl göz qapaqlarınızı mütləq hazırlayın – biraz tonlaşdırıcı krem ya da açıq rəngli qapatıcı və üzərinə yüngülvari pudra ilə. 2. Fırçanızı tam olraq doldurmayın, yüngülvari ton verərək başlayın və kölgələri getdikcə istəyə görə tündləşdirin. 3. İki, üç və ya dörd tonlu göz kölgələri ağlınızı qarışdırır? Ən açıq rəng başlanğıc üçündür – biraz açığı […]

    READ MORE
  • Karamelli kek

      Tərkibi: 1 stəkan süd 3 ədəd yumurta 1 stəkan maye yağ 1 paket kakao 2 stəkan un 1 stəkan şəkər   Karamel üçün: 1 stəkan şəkər 2 y/q kərə yağı 2 ş/q limon suyu Qoz Hazırlanması: Şəkər və yumurtaları yaxşıca qarışdırın. Daha sonra üzəriə süd və yağ əlavə edin. Bu ərzaqları tamamilə qarışdırdıqdan sonra […]

    READ MORE
  • Yumurtanı soyuducunun qapısında saxlamayın!

    Yumurtanı adətən soyuducunun qapısında saxlayırıq. Bunun üçün soyuducuda xüsusi yer nəzərdə tutulub. Ancaq mütəxəssislər yumurtanı soyuducunun qapısında saxlamağın yanlış olduğunu deyirlər. Soyuducunun qapısındakı xüsusi hissədə yumurtaları saxlamaq yaxşı bir fikir kimi görünsə də, əslində ən pis saxlanma şəklidir. Belə ki, qapı soyuducunun ən isti yeridir və hər dəfə qapını açıb-bağladıqda yumurtalar fərqli temperatura məruz qalır. […]

    READ MORE
  • Yuxusuzluğa qarşı məsləhətlər

    1. Yatmadan 2 saat əvvəl süd için: Ənənəvi üsullardan biri olaraq görülsə də yatmazdan əvvəl süd içmək tərkibindəki triptofan aminoasidin ilə melatonin sekresiyasını xəbərdar edir və daha rahat yuxuya getmək üçün zəmin hazırlayır. 2. Axşam yedikləriniz çox əhəmiyyətlidir: Günün son saatlarına doğru artıq maddələr mübadiləsi sürəti özünü yavaşladığından axşam yenilən yeməklər mütləq yüngül olmalıdır. Çox şəkərli […]

    READ MORE
  • Tomat Sousu

    Ərzaqlar 12 pomidor 2 xörək qaşığı sadə yağ 2 xörək qaşığı un 2 su stəkanı su yarım stəkan ətsuyu kifayət edəcək qədər duz, bibər Hazırlanması Yuyulan pomidorları iki hissəyə bölüb bir qazana qoyun, suyu, duzu və bibəri əlavə edib 20 dəqiqə qaynadın və süzgəcdən keçirin. Digər qabda yağın içində unu qovurun və pomidorlu qarışığı ət […]

    READ MORE