Etiket: hiss

  • Ətin Xarab Olduğunu Necə Bilmək Olar?

    1. Ətin rənginə baxın Ətin təzə, yaxud xarab olduğunu bilməyin ən asan yolu onun rənginə baxmaqdır. Təzə ət qırmızı və parlaq olur. Əgər ət saxlandıqdan sonra rəngi bənövşəyi olmağa başlayırsa, bu, onun köhnəldiyini göstərir. Üzərində yaşıl və qara nöqtələr varsa, bu, ət artıq xarab olub deməkdir. 2. Qoxusuna diqqət edin Ətin yararsız olduğunun ən bariz […]

    READ MORE
  • Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsiz?

    Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər gündə bir dəfə mandalin qəbul edə bilərlər. İndi isə gəlin sizə mandalinin faydalarını sadalayaq: 1. Qanı təmizləyər. 2. Qəlb və damar xəstəliklərinə qarşı qoruyucudur. 3. Yüksək təzyiqi salmağa köməkçi olar. 4. Damar sərtliyinə faydalıdır. 5. Sinirləri sakitləşdirir. 6. Yuxusuzluq çəkənlərə faydalıdır. 7. Qavrama sistemini gücləndirər. 8. Qrip olanlara xeyirdir. 9. İştah açır. […]

    READ MORE
  • Özümüzlə tək qalmaq üçün səbəblər

    Güc toplamaq imkanı Ətrafımızdaki insanlar üçün davamlı bir şeylər etməyə çalışırıq: onların nə hiss etdiyini anlamağa, onları xoşbəxt etməyə, təsəlli etməyə və s. Bütün bunlar aşırı miqdarda enerji aparır. Təklikdə keçirdiyiniz zaman sizə güc toplamağa kömək edəcək.   Aydın düşünmək imkanı Həyat göz qırpımında keçir. Bu qədər sürətli tempdə düşünməyə fürsət belə olmur. Özünüzlə tək […]

    READ MORE
  • Ev dekorasiyasında rənglərin uyğunluğu

    – İsti və şövqverici sarı rəng insanı daha dinamik və şən enerji verir. Uşaq otaqları üçün idealdır. – Yaşıl rəng öz sabit təsiri ilə dinclik verir, qonaq otaqlarında üstünlük təşkil edir. – Firuzəyi rəng əmələ gətirdiyi isti enerji ilə sakitləşdirir, mətbəxlərdə istifadə olunur . – Solğun mavi rəng dinclik verməklə bərabər, yumşaqlıq, mülayimlik, təmizlik hissi […]

    READ MORE
  • 10 ləzzətli zəiflədici qidalar

    Banan kökəldir mı zəiflədər mı? Badam, yarma, lobya qan şəkərini necə təsir edir? Lobya bir iştah kəsici ola bilərmi? Şiş necə həll edilər? İşdə zəiflədən 10 qida … YULAF Qan şəkərini sürətlə yükseltmez, glisemik indeksi aşağı, mədədə suyla birləşib şişər və mədəni uzun zamanda tərk edər. Bu xüsusiyyətləri yulafın daha uzun müddət bizi tok tutmasına […]

    READ MORE
  • Necə varlı ola bilərsiniz?- Yəhudilərdən məsləhət

    Yəhudilərin varlanmaq üçün 6 qızıl məsləhətini təqdim edirik: 1. Maddi durumunu yaxşılaşdırmaq istəməyən insan yoxdur. Güclü iradə və iddialı olmaq yəhudilərin əsas sirridir. Onlar heç vaxt ruhdan düşmür, məqsədlərinə çatmaq üçün durmadan çalışırlar. 2. Yəhudilər heç vaxt sevmədikləri işlə məşğul olmurlar. Onlar düşünürlər ki, insan yalnız sevdiyi işdən zövq alıb, işləmək həvəsini artıra bilər. Sevimli […]

    READ MORE
  • Pəhrizi pozan səhvlər

    1. Öyün keçirmək -Öyün keçirməyi vərdiş halına gətirməyin. Çünki keçirilən hər öyündən sonra, digər öyündəki qida istehlakı daha çox olar. Pəhrizini bu mövzuda yenidən nəzərdən keçirin. Gün içində istehlak etdiyiniz yeməkləri, 5-6 pay olacaq şəkildə nizamlamağa çalışın, az və tez-tezqidalanın. Üç saatdan çox aç qalmamağa çalışın. Az və tez yemə prinsipiylə metabolik sürəti artar, qan şəkərinin tarazlanır […]

    READ MORE
  • Düz və qüsursuz qarına sahib olmanın sirrləri

    1. NANƏ ÇAYI Orqanızmdəki yağlı qidaların həzmini tezləşdirən nanə çayı həm də artıq yağları əridir. Sakitləşdirici və isidici xüsusiyyətə malik olan bu ətirli bitki qarın nahiyəsini düzləşdirməklə yanaşı, sizə gözəl əhval bəxş edəcək. Gün ərzində bir neçə dəfə ya tər ya da qurudulmuş nanəni dəmləyib içə bilərsiniz. 2.İSTİ ŞOKOLAD Son dövrdə aparılan araşdırmalardan bəlli olub […]

    READ MORE
  • Hansı meyvələrin kalorisi çoxdur?

    Portağal suyu C vitamini baxımından zəngin olan portağal suyu immunitet sistemini gücləndirir. Xüsusilə qış aylarında içəcəyiniz təzə sıxılmış portağal suyu soyuqdəymələr və qripə qarşı qoruyur.Təzyiqin tarazlaşdırılmasına və ürək sağlamlığının qorunmasına kömək edən portağal suyu sadəcə 100 kaloridir.   Alma suyu Aclıq, qan şəkərini tarazlayan, böyrəklərin tənzimlənməsində təsirli xüsusiyyətə sahib alma suyu xolestrolun düşməsinə də kömək […]

    READ MORE
  • Mədə yanmasını azaldan qidalar

    Bir-iki qurtum süd Mədə yanmasını azaldan südü yanma hiss edildikdən sonra bir iki qurtum içmək lazımdı. Xora xəstəliyi olanların südü uzun müddətdə istifadə etməsələr yaxşı olar.     Karbonatlı su Bir stəkan suda əridilən bir çay qaşığı karbonat mədədəki hidroxlorik turşunu azaldaraq yanma hissini sürətlə azaldacaq.     Yeməkdən sonra çobanyastığı, şirinbiyan kökü və kəklikotu […]

    READ MORE