Etiket: çay

  • Səhər yeməyində yeyilməsi vacib olan qidalar- SİYAHI

    1 dilim pendir 5- 6 ədəd zeytun pomidor 1- 2 dilim çörək   1 stəkan südlə qarışdırılmış yulaf yarması 1 stəkan təzə çəkilmiş meyvə suyu   1 stəkan süd 1 yumurta 1 dilim üzərinə cem çəkilmiş çörək 1 ədəd mandalin   1 stakan süd 1 yemak qaşığı bəkməz 4-5 ədəd çərəz 2 dilim çörək 1 […]

    READ MORE
  • Mürəbbənin uzunömürlü olması üçün nə etməliyik?

    Artıq mürəbbə mövsümü başlayıb. Ev xanımları indi bir çox meyvə və giləmeyvələrdən mürəbbələr bişirir, kompotlar hazırlayırlar. Hətta işləyən xanımlar da istirahət günləri evdə olduqlarından istifadə edib imkan düşdükcə qış tədarükü görərək sevdikləri mürəbbələrdən hazırlayırlar. Bu sadə işdir. Amma meyvələrin və mürəbbə bişiriləcək qabların seçilməsində son dərəcə diqqətli olmaq tələb olunur. Əks halda əziyyətiniz hədər gedə […]

    READ MORE
  • Qırışların qarşısını alan qidalar

    1. Avokado Tərkibində bol miqdarda E və B vitaminləri olan bu meyvə dərini ehtiyac duyduğu nəmlə təmin edir. Dəriyə elastiklik və yumşaqlıq bəxş edir, qidalandırır. Tez-tez avokado yesəniz, dəriniz daha gənc görünəcək. 2. Pomidor C vitamini ilə zəngin olan pomidor dərinin gənc görünməsini təmin edir. Likopen maddəsi ehtiva etdiyi üçün dərini günəşin ultrabənövşəyi şüalarından qoruyur. […]

    READ MORE
  • Bir birindən gözəl çörək reseptləri

    Balqabaq tumlu çörək Lazım olanlar: 1 ədəd yaş maya 1 stəkan ilıq süd 1 stəkan qatıq 1 stəkan duru yağ 1 çay qaşığı şəkər tozu 1 stəkan balqabaq tumu 1 xörək qaşığı kətan toxumu 1 xörək qaşığı xaş-xaş 1 çay qaşığı duz Hazırlanması: Yaş maya və ilıq südü qarışdırın. Daha sonra undan başqa digər ərzaqları […]

    READ MORE
  • 10 ləzzətli zəiflədici qidalar

    Banan kökəldir mı zəiflədər mı? Badam, yarma, lobya qan şəkərini necə təsir edir? Lobya bir iştah kəsici ola bilərmi? Şiş necə həll edilər? İşdə zəiflədən 10 qida … YULAF Qan şəkərini sürətlə yükseltmez, glisemik indeksi aşağı, mədədə suyla birləşib şişər və mədəni uzun zamanda tərk edər. Bu xüsusiyyətləri yulafın daha uzun müddət bizi tok tutmasına […]

    READ MORE
  • Gündə 20 stəkan çay içmək nəyə faydalıdır?

    Osaka Universitetinin araşdırmasında antioksidant maddənin sümük toxumasına zərər verən maddələri yox etdiyi bildirilib. Bildirilir ki, əgər yaxşı nəticə əldə edib, xəstəlikdən yaxa qurtarmaq istəyirsinizsə, üç gün ərzində 60 stəkan çay içməlisiniz. Qeyd edək ki, qara çay çəkinin azalmasına da imkan yaradır.   Milli.Az

    READ MORE
  • Almalı turta

    6 nəfərlik Bişirmək lazım olan zaman: 45 dəq Hazırlamaq üçün lazım olan zaman: 40 dəq Ərzaqlar: 2.5 su stəkanı un 3 yemək qaşığı toz şəkər 1 yumurta 150 qr soyuq kərə yağı 1 paket vanilDaxili vəsait üçün: 6 alma 1 yemək qaşığı limon suyu 1 çay qaşığı darçın 1 yemək qaşığı qarğıdalı nişastası 1 çay […]

    READ MORE
  • Buterbrod çörəyi

    Porsiyon: 10 ədəd Ərzaqlar: 2 yumurta (birinin sarısı üzərinə sürmək üçün ayrılacaq) 1 su stəkanı ilıq süd 150 qr kərə yağı (ərinmiş) 5 su stəkanı un 2 çay qaşığı quru maya 1 çay qaşığı duz 1 yemək qaşığı şəkər tozu Hazırlanması Unu dərin bir qaba əlavə edin. İçinə duz, şəkər və mayanı əlavə edib qarışdırın. […]

    READ MORE
  • Düz və qüsursuz qarına sahib olmanın sirrləri

    1. NANƏ ÇAYI Orqanızmdəki yağlı qidaların həzmini tezləşdirən nanə çayı həm də artıq yağları əridir. Sakitləşdirici və isidici xüsusiyyətə malik olan bu ətirli bitki qarın nahiyəsini düzləşdirməklə yanaşı, sizə gözəl əhval bəxş edəcək. Gün ərzində bir neçə dəfə ya tər ya da qurudulmuş nanəni dəmləyib içə bilərsiniz. 2.İSTİ ŞOKOLAD Son dövrdə aparılan araşdırmalardan bəlli olub […]

    READ MORE
  • Moxito kokteyli

    Ərzaqlar: 1 ədəd limon Sprite içki 1 çay qaşığı şəkər tozu 5-7 budaq nanə yarpağı buz Bəzəmək üçün nanə yarpaqları Hazırlanması: Böyük bir kokteyl stəkanına limon dilimi, nanə yarpaqları qoyun. Üzərinə 1 çay qaşığı şəkər tozu əlavə edib bir qədər qaşıqla qarışdırılır ki, nanə və limonun ətiri açılsın. Stəkanın ortasından azacıq yuxarıya kimi Sprite süzüb, […]

    READ MORE