Blog

  • Əti Bişirməzdən Əvvəl Yumayın!

    Mütəxəssislərin fikrinə görə, ətin üzərində görünən çirk yoxdursa, əti yumaq nəinki lazım deyil, hətta ziyanlıdır. Su mikrobların azalmasına səbəb olmur, əksinə, mikroblar su damcıları ilə ətrafa yayılır. Bişirilmə zamanı ətdə olan bütün mikroblar onsuz da məhv olur. Təbii ki, söhbət yaxşı bişmiş və ya qızardılmış ətdən gedir. Aşbazlar da bişirdikdən əvvəl əti yumağı tövsiyə etmirlər […]

    READ MORE
  • Bitki Yağını Düzgün Necə Seçək?

    Bitki yağları ən tez-tez istifadə olunan məhsullardandır. Mütəxəssislər sübut edir ki, ürək-damar sistemininin sağlamlığı üçün insan hər gün 1 x.q. bitki yağı istehlak etməlidir. Bu mənada ən faydalı bitki yağı zeytun yağı sayılır. Mütəxəssislər bitki yağını seçərkən bəzi göstəricilərə fikir verməyi tövsiyə edirlər. — Yemək bişirmək üçün rafinə edilmiş, salatlar üçün isə rafinə edilməmiş yağdan […]

    READ MORE
  • Xərçəng Xəstəliyinin Əlamətləri və Müalicəsi

    Xərçəngin səbəbi dəqiq olaraq bilinməməkdədir. Xərçəng 90 ekoloji, 10% nisbətində isə; genetik faktorlara bağlı meydana gəlməkdə ekoloji faktorlar arasında da Tütün, Spirt, Piylənmə və İnfeksiyalar ilk sıralarda iştirak etməkdədir. Xərçəngdən ölümlərin təxminən üçdə biri; başlıca beş davranış və qidalanma ilə əlaqədar risk faktorlarından qaynaqlanmaqdadır: Kök(obez) olma, meyvə və tərəvəzi az qəbul etmə, qeyri-kafi fiziki fəaliyyət, […]

    READ MORE
  • Lorem Ipsum Nədir?

    Lorem Ipsum-un tarixi haqqında Bu ifadə təxminən 500 il öncə bir mətbəəçinin nəşr üçün hazırladığı font model kitabında istifadə olunmuşdur. İllər keçdikcə istifadə yerləri və istifadə edən insan sayı da artmışdır. Ancaq sonrakı araşdırmalar zamanı əslində həqiqətin fərqli olduğu aşkar olundu. Lorem Ipsum-un tarixi e.ə əvvəl 42-cü ilə dayanır. Həmin vaxtlarda Çiçero tərəfindən yazılmış “Yaxşı […]

    READ MORE
  • Dünyanı Dəyişdirən Qadınlar

    Təxmin edildiyi kimi soyuducu və qabyuyanın ixtiraçısı qadındır.   Josephine Cochrane qabyuyan maşını otel və restoranlar üçün icad etmişdi. FlorenceParpart isə gündəlik istifadə etdiyimiz müasir soyuducunun ixtiraçısıdır. İlk kompüter alqoritmi və kabelsiz interneti də qadın ixtira etmişdir.   Məşhur riyaziyyatçı Ada Lovelace kompüterin əsası hesab olunan Babbage cihazı üçün alqoritm yaratmışdır. Hedy Lamarr indi həyati əhəmiyyətli hesab etdiyimiz (bir az mübaliğə) WiFi […]

    READ MORE
  • Niyə Tezdən Oyana Bilmirik?

    Məyus və ümidsiz olmaq Səhlənkarlıq Gərgin iş Stress İşsizlik Hədəfsizlik Adət Mühit Sağlamlıq problemləri (ürək xəstəlikləri və.s.) Az enerji Narahatlıq Düzənsizlik Dərin yuxuya  gedə  bilməmək Tənbəllik və s. Bütün  bu  səbəblər  sübh vaxtında oyanmağımıza imkan vermir. Həmçinin, nervopatoloqlar deyir ki, yuxudan oyana bilməmək yuxu pozğunluğunun göstəricisidir. Oyanmağımızı çətinləşdirən səbəblər və bəhanələr olması əlbəttə ki, qaçınılmazdır. […]

    READ MORE
  • Körpələrə Yuxu Öncəsi Nələr Edilməlidir?

    Yuxu öncəsi edilən bəzi hərəkətlər beyinə yavaşlama, yuxuya hazırlanma mesajı verir, nəticədə melatonin hormonu istehsal olunmağa başlayır. Ana-körpə arasındakı bağın güclənməsi üçün də bu baxımdan əhəmiyyətlidir. Yuxu öncəsi rituallar üçün 20-30 dəqiqə kifayətdir. Bu müddətdə 2-3 fəaliyyət reallaşdıra bilərsiniz. Bunları hər gecə mütləq eyni sıra ilə edin. – İlıq duş – Uşaq masajı (körpənin otağında […]

    READ MORE
  • Körpələrin Gün Rejimi Necə Qurulmalıdır?

    1-ci ay Dünyaya gəldiyi ilk ay uşaqlar gün ərzində 21 saat yuxuda olurlar. Onlar yuxudan yalnız öz fiziki təlabatlarını ödəmək üçün dururlar. Bu ay uşağı gün ərzində 7-8 dəfə yedizdirmək lazimdir. Əvvəllər uşaqlar üçün xüsusi qida rejimi var idi ki, uşağı 3 saatdan bir yedizdirmək lazımdır. Amma artıq bu rejimə çox əməl etmirlər. Analara məsləhət […]

    READ MORE
  • Mebeli Təmizləmək Üçün Çay?

    Mebelləri təmizləmək üçün vasitəniz yoxdursa dəmlənmiş çay yetərlidir.Yeni dəmlənmiş çayı ilk öncə soyudun. Daha sonra bir parçanı çaya batırıb, mebellərinizi silin. Sonda mebellərinizin təmizləndiyini və parıldadığını görəcəksiniz.Amma əvvəl bir hissəsini silin nəticəyə baxın.Xoşunuz gəlsə,hər tərəfini bu üsulla təmizləyə bilərsiniz.

    READ MORE
  • Ətin Xarab Olduğunu Necə Bilmək Olar?

    1. Ətin rənginə baxın Ətin təzə, yaxud xarab olduğunu bilməyin ən asan yolu onun rənginə baxmaqdır. Təzə ət qırmızı və parlaq olur. Əgər ət saxlandıqdan sonra rəngi bənövşəyi olmağa başlayırsa, bu, onun köhnəldiyini göstərir. Üzərində yaşıl və qara nöqtələr varsa, bu, ət artıq xarab olub deməkdir. 2. Qoxusuna diqqət edin Ətin yararsız olduğunun ən bariz […]

    READ MORE